Cómo hacer la maleta perfecta en 7 pasos

La maleta perfecta parece ser un deseo imposible de alcanzar cuando nos enfrentamos a la ardua tarea de meter decenas de prendas de diferentes tamaños y tejidos en un espacio discreto, por no hablar de pequeño. Y que alguien trate de introducir también en ese espacio el neceser y los zapatos de varios días. Tienes muchas tiendas online disponibles donde Comprar maletas baratas.

Aunque la solución, muchas veces, pasa por comprar una maleta de mayor tamaño, pero esto nos encarece el precio final del viaje y no siempre estamos dispuestos a seguir pagando gastos. Por esta razón, te proponemos 7 pasos que, si sigues al pie de la letra, te ayudarán y mucho en la organización de tu maleta.

maleta perfecta

Paso 1: Selecciona tu equipaje sobre la cama

Antes de ponerte a ordenar la maleta, lo mejor es que escojas todas las cosas que quieras llevar y las dejes encima de la cama. Una vez allí, decide si todo es realmente necesario o si hay prendas que puedes evitar llevar.

Algunos trucos para ello es planear qué vas a hacer cada día de tus vacaciones, conocer qué tiempo hará y seleccionar ropa y calzado que combinen con todo. Es imprescindible escoger pantalones y camisetas de colores básicos que sirvan para varias prendas y para ocasiones muy diferentes.

Paso 2: ¿Has metido todo lo que te hace falta?

Otro error común al hacer la maleta es utilizar todo el espacio para las prendas de ropa o el calzado, pero lo cierto es que estas cosas no son las únicas que vas a llevar.

En tu selección de equipaje, pon desde el primer momento los útiles de baño, la documentación y el dinero, las toallas, los medicamentos y otros artículos extra como los cargadores y adaptadores de corriente (sobre todo si viajas fuera). Muchas veces son estos objetos los que olvidas en el primer paso y no encuentras la forma de hacer que entren en la maleta. Por ello, las listas son de gran utilidad y sirven para estar seguros de que llevamos todo lo necesario.

Además de la maleta, algunas de estas cosas pueden ir en una mochila o bolsa de viaje extra. Dependiendo del medio de transporte en el que vayas, podrá ser la solución idónea a tus problemas de equipaje. Si no, sigue decidiendo qué cosas pueden quedarse en casa.

Paso 3: Vuelve a revisar todo lo que llevas

Parece una tontería, pero no serás la primera ni la última persona que se ha ido de viaje sin ropa interior. Hasta que no pasas por ello, no te das cuenta de lo importantes que son esas pequeñas prendas. ¡Quién lo diría!

Paso 4: Organiza de más a menos

Para hacer la maleta lo mejor es que vayas metiendo las prendas más grandes al comienzo y, en los pequeños huecos que queden, poner las siguientes. Los rincones serán tus grandes aliados en la organización de tu maleta. Allí pueden esconderse los cargadores, los pañuelos o la ropa interior (si te has acordado de meterla).

Por otra parte, lo mejor es situar los objetos más pesados en la parte inferior (los zapatos) y en la parte más alta las prendas más delicadas y fáciles de arrugar. De esta forma, no necesitarás una plancha nada más llegar a tu destino.

Paso 5: Enrollar las prendas

Si hay algo que realmente sorprende a las madres organizadas más conservadoras es que la ropa puede enrollarse hasta forma un rollito que cabe en cualquier parte. Las camisetas no se arrugan prácticamente y ocupan muy poco espacio.

Otra forma de almacenar las prendas es con bolsas al vacío, ya que se reduce el espacio notablemente.

Paso 6: Comprueba el peso y tamaño

Cuando crees que todo está perfectamente ordenado tras pasar horas sentado encima de la maleta para que se cerrara, recuerdas las medidas máximas de la aerolínea.

Pese a que tu maleta, en un principio, se adaptara a esas medidas, recuerda que muchas de ellas están fabricadas para que se estiren y almacenen más equipaje. Por ello, es necesario que hagas una última comprobación del tamaño total de la maleta y no te lleves un susto al llegar al aeropuerto.

Además del tamaño, es imprescindible pesar la maleta y comprobar que no pasa el límite porque, de lo contrario, tendrás que pagar más por tu equipaje.

Paso 7: Últimos consejos

Probablemente cuando llegues a este paso no te caberá nada más en la maleta, pero recuerda que a la vuelta querrás traer algún regalo o recuerdo de tus vacaciones y… ¿dónde lo pondrás? Deja algún espacio extra para estos objetos o compra algo fácil de transportar.

Es común también que a la vuelta no tengas el mismo tiempo para hacer la maleta, por lo que no la podrás organizar tan bien y todo parecerá que ocupa más. No la desorganices demasiado durante el viaje o resérvate algo de tiempo para esta tarea.

Una vez que tengas preparada tu maleta, te sentirás enormemente orgulloso de todo el trabajo que has hecho con ella. Si no, en tiendas online como Maletalia, tienes en pocas horas una maleta algo más grande. ¡Buen viaje!

10 razones para tomar té verde

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El té verde ha sido utilizado con propósitos medicinales durante miles de años, originariamente en China pero extendido por todo el continente asiático esta bebida tiene una amplia gama de utilidades que van desde la reducción de la presión arterial a la prevención del cáncer.

La razón por la cual el té verde tiene más beneficios que el té negro reside aparentemente es su proceso de elaboración. El té negro está procesado de una forma que permite su fermentación, mientras que el té verde se produce sin necesidad de procesamiento. A consecuencia de ello, el té verde retiene un mayor número de antioxidante y polifenoles.

He aquí una pequeña lista de algunos de los impresionantes beneficios del té verde de los cuales puede que no hayas oído antes. Hay que puntualizar, que algunos de los siguientes beneficios continúan siendo debatidos por la comunidad científica, por lo cual instamos a que investigues en profundidad antes de utilizar el té verde con propósitos medicinales.

  1. Parkinson y Alzheimer. Pruebas llevadas a cabo en animales han detectado que el té verde previene la muerte de células cerebrales y ayuda a la regeneración de las dañadas.
  2. Prevención de caries. Los estudios sugieren que la cachetina –un poderoso antioxidante presente en el té verde- puede destruir las bacterias y virus causantes de las infecciones de garganta o las caries entre otros problemas buco-dentales.
  3. Presión sanguínea. El consumo regular de té verde es capaz reducir el riesgo de sufrir una presión arterial
  4. Depresión. Gracias a la acción de la teanina, un aminoácido presente de forma natural en las hojas de té, podemos beneficiarnos de un efecto relajante y tranquilizante.
  5. Cuidado de la piel. Debido a su poder antioxidante – por su alto contenido en isoflavonas; ver http://www.aromasdete.com/es/3-te-verde – y antiinflamatorio el té ayuda a prevenir los signos de la edad. Asimismo, la aplicación tópica de té verde puede prevenir las quemaduras solares.
  6. Pérdida de peso. El té verde tiene la capacidad de mejorar el metabolismo. Lo polifenoles presentes en su composición intensifican la velocidad a la cual se produce la oxidación de las grasas y la velocidad a la cual su cuerpo convierte los alimentos en calorías.
  7. Diabetes. El té verde ayuda en la regulación de los niveles de glucosa reduciendo la velocidad con la cual los azúcares alcanzan el torrente sanguíneo después de las comidas. De este modo se previenen los picos de insulina y el almacenamiento de grasas.
  8. Colesterol. El té verde reduce los niveles de colesterol malo en sangre a la vez que mejora el ratio entre colesterol bueno y malo.
  9. Enfermedades del corazón. Los científicos piensan que el té verde actúa en los contornos de las arterias propiciando que estén relajadas y más capacitadas para adaptarse a los cambios en la presión sanguínea. También previene la formación coágulos, la principal causa de ataques al corazón.
  10. Cáncer de esófago. Se estima que su consumo reduce el riesgo de cáncer de esófago, por su capacidad de eliminar células cancerígenas y los tejidos que las rodean.

El problema de organizar una boda en exterior

Cada vez que imaginamos una boda en un gran jardín todo parece estar rodeado de imágenes primaverales, una temperatura agradable y una puesta de sol capaz de maravillar a cualquier invitado.

No obstante, la celebración de una boda en exterior conlleva algunos riesgos o algunos consejos a tener en cuenta para que no se convierta en un desastre.

Escoger la época perfecta

No es sencillo acertar con la fecha exacta en la que ni el calor ni la lluvia impidan una celebración al aire libre. Sin embargo, escoger los meses con menos probabilidades de lluvia, viento, calor o frío pueden liberarte de complicaciones posteriores.

Deberás pensar en un lugar alternativo y techado para prevenir cualquier problema. En ese sentido, existen muchas fincas que preparan el convite en el jardín, pero también adaptan algún salón interior. Si la boda se desarrolla durante el día, este espacio interior es indispensable ya que los invitados necesitarán una zona más fresca y alejada del sol.

Este astro puede cegar a tus invitados en el momento exacto en el que das el Sí quiero. Por ello, tienes que tener en cuenta su posición en cada momento de la boda y evitarte las sorpresas posteriores en las imágenes del fotógrafo.

Montar una decoración sencilla y efectiva

Organizar una boda en exterior puede ser más complicado de lo que esperas si quieres ambientar en exceso el espacio. Decoración, iluminación y otros toques de diseño pueden salir más caro de lo que esperabas.

Siempre puedes encargarte tú misma de hacer los centros de mesa y otros adornos de exterior. No obstante, ello requiere tiempo que quizás no encuentres mientras organizas el resto de detalles de la boda. Puedes buscar algunas amigas o familiares que tengan mano en la decoración y puedan ayudarte.

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En Hogarmanía puedes encontrar trucos para llevar a cabo diferentes detalles de decoración para tu boda al aire libre.

A menos que hayas contratado una finca con iluminación propia, también deberás pensar en cómo iluminar el espacio. Hoy en día las soluciones led son las más acertadas del mercado. Con una o varias tiras led puedes ir cambiando el tono de luz según el momento de la ceremonia o del convite y, al mismo tiempo, evitarás aumentar la temperatura del lugar.

La iluminación es clave cuando además de destacar los momentos más importantes de la boda, también se encarga de iluminar las sendas de acceso a otras zonas como los baños o las terrazas interiores.

Bombillas Led 360 ofrece muchas opciones distintas en iluminación para diferentes eventos. En esta web será sencillo acertar con la iluminación de tu boda.

Descartar asistentes no invitados

El sol o el calor no son los únicos que pueden molestar a tus invitados, también ciertos insectos podrían conseguir que la ceremonia acabara antes de hora.

En este punto la planificación es importante dado que si conoces el espacio puedes prevenir escoger una fecha en la que mosquitos o moscas adornen tu tarta de boda. Si no, hay remedios contra insectos que pueden esconderse estratégicamente y no molestar a tus verdaderos invitados.

No olvides el menú

Cada época del año requiere un menú diferente, pero una boda en exterior también exige una variedad de comida y bebida adecuada.

Los invitados tienen que disfrutar de cada momento del convite. Ello quiere decir que, si la boda es en verano, tendrás que tener una gran cantidad de refrescos disponibles. No obstante, ten cuidado con el alcohol dado que puede ser un mal compañero del calor.

Por otra parte, si la boda se desarrolla en invierno, ofrecer a tus invitados café y chocolate caliente es clave para que enfrenten el frío. Lo mismo ocurre con la comida que, a pesar de ser invierno, debes evitar que se enfríe con facilidad.

Con estos consejos tu boda en exterior seguro que será un éxito.

A la cama con los juguetes más excitantes

La cama de los españoles cada vez está más ocupada por dildos y consoladores de muchas formas y colores. Compartimos nuestras noches con juguetes eróticos que se han ido especializando para gustar a todo tipo de personas y, por ello, arrasan en el mercado.

Dejan de ser objetos tabús para convertirse en temas de conversación de foros, blogs y cientos de perfiles en redes sociales. Incluso se comparte contenido sexual que antes estaba asociado a un público muy restringido.

Nuevos medios para la excitación que abarcan públicos mucho más diversos y llegan a los sectores que parecían más tradicionales.

Es cierto que todavía no hemos llegado a los niveles de consumo de países como Holanda, Bélgica o Alemania, pero nos acercamos con buena marcha a sus gustos más íntimos.

juguetes eroticos en la cama

¿Los juguetes eróticos solos o en pareja?

Con la mayor introducción y comercialización de los juguetes eróticos, han dejado de ser artículos indicados para gente que no obtenía placer en pareja, para formar parte de la relación de la propia pareja.

Los regalos de pareja para épocas tan románticas como San Valentín se están volviendo más pícaros gracias a estos juguetes sexuales. También en Navidad o en aniversarios se regalan consoladores, bolas chinas o vibradores para disfrutar en pareja.

Por ello, las encuestas marcan que las parejas que buscan introducir novedades en sus relaciones son los clientes o usuarios más habituales en las tiendas de juguetes eróticos. Compiten con la rutina y salen ganando en placer, sensaciones nuevas, confianza y amor de pareja.

Lo cierto es que, si antes se relegaban a despedidas de solteras o fiestas marcadas por el humor, hoy en día se toman más en serio y las tiendas de juguetes eróticos reciben pedidos cada día con consultas realmente interesadas. El usuario quiere conocer el material con el que se fabrica, el tiempo de duración, la resistencia y la mejor forma de uso posible para obtener mucho placer.

¿El uso de juguetes sexuales mejora la salud?

Un motivo diferente para el aumento en la compra de dildos, consoladores y otros juguetes sexuales es la prescripción que realizan cada vez más los ginecólogos.

En diferentes situaciones en las que las mujeres necesitan ejercitar los músculos del útero, son los consoladores y bolas chinas los productos más recomendados. Por ello, mujeres que acaban de tener un hijo o que tienen otros problemas de útero acuden a los juguetes eróticos como tratamientos terapéuticos.

Mejorar la movilidad de los órganos sexuales es imprescindible para mantener relaciones sexuales plenas y evitar los problemas de salud física derivados.

¿Por qué comprar en una tienda erótica online?

Sin duda uno de los grandes motivos de este crecimiento es la aparición de las tiendas de juguetes eróticos online.

Los españoles prefieren este tipo de tiendas a las sexshops tradicionales, pese a que no pueden tocar el producto antes de comprarlo. No obstante, lo que podría ser una desventaja para el medio online, resulta una oportunidad al tratarse de tiendas con una atención al cliente perfecta y fichas de producto muy completas sobre el funcionamiento de cada juguete.

Por otra parte, en cualquier momento puedes entrar a la web y descubrir qué productos son los que mejor se adaptan a tu estilo en la cama. Además, las grandes webs de juguetes están preparadas para recibir tu pedido y enviarlo en 24 horas. La espera en envíos ya no es un problema asociado a Internet.

Siguiendo con las ventajas de la tienda online, podemos añadir la cuestión de la confidencialidad.

Es cierto que hemos comentado que ya no se trata de un tema totalmente tabú, pero aún hay ciertos reparos y las tiendas envían sus pedidos sin un packaging destacado ni el remitente para evitar que quien lo reciba conozca su contenido sin ser el destinatario del mismo. Es ideal para realizar regalos a nuestra pareja sin que sepa qué ha llegado a casa.

¿Son caros los juguetes eróticos?

Frente a todo eso, los precios de adquirir estos productos se están economizando para llegar a cualquier tipo de bolsillo y más en el caso de las tiendas online. La competencia que existe y el mercado en expansión logran que los precios bajen y se conviertan en productos muy económicos.

No obstante, también hay otras gamas de juguetes que sean ido especializando hasta convertirse en productos de diseño totalmente exclusivos y precios muy elevados. Se trata de objetos que se convierten en fuentes de lujo y erotismo por igual. Algo que puede excitar a los bolsillos más arriesgados.

5 regalos diferentes que no conocías, para niños

Cada vez es más complicado sorprender con un regalo. Colonias, juguetes, mochilas, bolsos… ¿no tienes la sensación de que siempre regalas lo mismo y que el efecto sorpresa se ha perdido casi al 100%? Yo estoy segura de que sí y por eso he querido confeccionar una pequeña lista con 5 regalos diferentes para niños que no conocías (probablemente) y que sorprenderán y mucho.

¿Quieres saber de qué 5 regalos hablo? Son los llamados juguetes kits y a continuación te enseño cinco de ellos.

Kits para niños, el nuevo regalo que triunfa

A los niños les gusta jugar. Hasta ahí estamos todos de acuerdo. El problema es que la invasión de juguetes puede llegar a superarles y, a veces, prefieren realizar otro tipo de actividades que son igualmente actividades de ocio, pero que no tienen por qué realizarse con un juguete necesariamente.

Un claro ejemplo de algo que les encanta son los kits y yo he encontrado algunos kits infantiles para regalar que te van a encantar:

Goma eva construible

Ya sabemos la gran cantidad de cosas que pueden hacerse con goma eva y entre ellas están los castillos y casas que pueden comprarse como un conjunto de piezas para que sea el propio niño el que construya su fortificación para jugar. Esto les encanta y es súper diferente a los típicos juegos de piezas.

Juguetes de madera

Al igual que la goma eva, existen juegos infantiles formados por piezas de madera con las que el niño puede disfrutar construyendo una casa o castillo para jugar con sus muñecos.

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Punto de cruz

Pasar el rato haciendo dibujos divertidos por medio del punto de cruz ya no es solo un juego de niñas. Ahora los niños se han sumado a la moda de coser y los kits de punto de cruz para regalar son una muy buena opción para comenzar.

Marionetas de fieltro

El fieltro es otro de los materiales para manualidades estrella en el mundo infantil. Por eso actualmente tienes disponibles kits de fieltro con los que se pueden hacer muñecos, cuadros y casi cualquier cosa que se te ocurra.

Siéntate con tu hijo o con tu hija y hacer figuras de fieltro con las que podréis jugar después.

Amigurumi

Se trata de la última moda del sector de los amantes de la costura.

El amigurumi es una tendencia de origen japonés a través de la que se construyen muñecos mediante diferentes técnicas de croché. El resultado son unos peluches caseros personalizados, resistentes y monísimos, tanto para decorar, como para el juego de los más pequeños.

En tiendas de juguetes online como miregalodiferente.es/kits/ puedes encontrar cualquiera de las ideas de regalo para niños que hemos comentado en este artículo. ¿Te animas a hacer regalos diferentes?

 

Cupcakes caseros y naturales para endulzarte de forma sana

Los cupcakes y los muffins han invadido las pastelerías españolas y los amantes de la repostería creativa casera ya se han sumado a la moda de hacer magdalenas más bonitas y coloridas que las que conocíamos hasta hace bien poco. ¿Quieres saber por qué te recomendamos aprender a hacer cupcakes caseros y naturales? A continuación, te damos una lista de motivos para convertirte en repostera familiar.

Beneficios de hacer cupcakes caseros

A la hora de hacer repostería casera hay que tener en cuenta que es una muy buena forma de realizar actividades familiares divertidas. A los niños les encanta preparar dulces, pero más les gusta comérselo. ¿Qué ocurre? Que la mayoría de dulces que compramos en los supermercados están repletos de colorantes, conservantes y grasas de todos los tipos.

Es más, si revisas la etiqueta de la bollería industrial que compras verás la gran cantidad de grasas saturadas y azúcares que estás incluyendo en la dieta de tus pequeños.

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En el caso de la repostería casera y, más concretamente, de los cupcakes caseros, también utilizaremos azúcar, pero no incluiremos toda esa concentración de grasas saturadas que estás acostumbrada a ver en los bollos y dulces que compras normalmente.

Con todo esto te queremos decir dos cosas:

  • Hacer repostería casera junto a tus hijos es divertido y será un recuerdo más que tus niños tendrán sobre su infancia. Además, aprenderán a realizar postres caseros y les servirá para ir afianzando conocimientos de cocina, muy necesarios para su futuro.
  • Estarás educando gastronómicamente a tus hijos porque la respostería casera es más sana y natural y por mucho azúcar que incluya nunca será tan perjudicial para la salud como la bollería industrial.

Pero además de esto, los cupcakes caseros y otra bollería realizada en casa servirá para:

  • Desarrollar la motricidad de tus hijos. Experimentarán con texturas, sabores, olores y conocerán nuevos ingredientes que quizás no conocían hasta ahora.
  • Desarrollarán y practicarán matemáticas y lenguaje. Aprenderán nuevas palabras y deberán realizar ciertos cálculos para incorporar los ingredientes.
  • Aprenderán recetas saludables con las que practicarán conceptos como la evaporación, congelación, etc.
  • Fortalecerán el vínculo familiar y se sentirán más unidos a ti.
  • Que coman sus propios dulces y entiendan el trabajo que cuesta preparar cualquier comida. Así aprenderán a no criticar tus platos.

Como verás, hacer cupcakes caseros tiene muchas ventajas. ¿A qué esperas para comprar tus moldes y tus ingredientes y comenzar?

 

Consejos para disminuir las varices en verano

La llegada de los meses estivales supone un aumento de los síntomas asociados a las varices (calambres, hinchazón, dolores, picor, pesadez, etc.), y por consiguiente un impedimento para disfrutar del verano, la playa y nuestras vacaciones.

Las varices afectan a una gran parte de la población mundial, y surgen ante un retorno deficiente de la sangre al corazón. En este sentido, queremos proporcionarte algunas pautas importantes a tener en cuenta si quieres mantener controladas esas molestas “arañitas” sobre la piel. Síguenos.

Al tomar el sol

Evidentemente, una exposición prolongada al sol no sólo afecta nuestra piel y cabellos, sino que también promueve la aparición de varices en nuestras extremidades inferiores. Debemos tener en cuenta que el calor favorece la dilatación de las venas, algo que además genera sensaciones de cansancio y pesadez general.

En este sentido, desde Varicenter Barcelona nos recomiendan “evitar los excesos y optar por un baño de sol no mayor de los quince o veinte minutos al día”. Además, nos aconsejan evitar las horas donde ocurre mayor radiación solar, o sea, de 12:00 PM a 4:00 PM.

Cuida tu piel

Si te bañas en piscinas, no te olvides de proporcionarte un baño refrescante de agua fría al terminar. La diferencia de temperatura que se establece en estos casos, permite contraer las venas y aportarle mayor elasticidad. Al mismo tiempo, puedes optar por el uso de cremas hidratantes y productos con factor de protección solar. Finalmente, en el horario de las noches, aplica un masaje sobre la zona afectada por medio de geles fríos y siempre comenzando el movimiento de abajo hacia arriba.

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Ejercítate

Se ha logrado demostrar que, aunque afecta a todos por igual, las mujeres presentan una tendencia mucho mayor a padecer de varices especialmente si están embarazadas. No obstante, cualquier persona con un estilo de vida sedentario puede padecer de varices, e incluso aquellas que, por las condiciones de su trabajo, necesitan permanecer de pie todo el día.

Por todo lo anterior, la práctica de ejercicios físicos resulta un método imprescindible para eliminar el sobrepeso, el sedentarismo y también las varices. No es necesario optar por deportes exigentes o con los que nos sintamos incómodos, basta con caminar unos pocos minutos al día o practicar un deporte que realmente nos anime.

Además, deberemos evitar permanecer sentados con las piernas cruzadas durante mucho tiempo, y sobre todo, adoptar la costumbre de elevar las piernas durante quince minutos todas las noches.

La alimentación es crucial

Como cualquier aspecto de nuestra vida, la alimentación define en gran medida nuestra salud, y en el caso particular de las varices, es necesario moderar el consumo de sal, alimentos picantes y cualquier otro factor que contribuya al estreñimiento. Por el contrario, no hay nada tan saludable para mitigar la aparición de varices como consumir verduras y frutas frescas, así como beber abundante agua a lo largo del día.

Por otro lado, los especialistas médicos abogan por la puesta en práctica de una dieta rica en fibras y pobre en alimentos fritos o condimentados.

Las medias son tus aliadas

Muchas personas utilizan las medias para ocultar o camuflar las varices en sus piernas, pero este método guarda un propósito mucho más eficaz. Al utilizar medias estamos contribuyendo a fortalecer el retorno venoso de nuestras extremidades, aunque además deberemos adoptar otras medidas como evitar el uso de tacones demasiado altos, algo relacionado estrechamente con la aparición de microvarices en nuestro organismo.

Tratamientos y medicamentos

En algunas ocasiones, los remedios descritos anteriormente no son todo lo eficaces que esperamos, o tal vez, nuestras varices presentan un grado de molestias muy alto, con afectaciones cutáneas frecuentes y eccemas en la piel. En esos casos, recomendamos acudir a un especialista médico, a fin de que pueda determinarse el tratamiento más indicado. Si te preocupan las complicaciones que puedan tener estos procedimientos, debes conocer que hoy en día la ciencia cuenta con métodos poco invasivos e indoloros para el tratamiento de las varices como el láser y la microespuma.

Los beneficios de vivir cerca del mar

La Costa Blanca es considerada un espacio ideal para contribuir a la belleza de tu cuerpo

¿Nunca te has planteado que el lugar que escoges para vivir afecta a tu salud, belleza o energía? Las aglomeraciones de gente, la contaminación que produce el tráfico o el propio clima de una determina ciudad pueden decidir la forma en la que se desarrollará tu organismo.

Por tanto, no es lo mismo vivir dentro de una gran ciudad que acudir a pueblos y pequeñas ciudades que cuentan con un aire más limpio y provocan menos estrés en las personas. Así, determinadas zonas de costa pueden ser un buen lugar para el beneficio del cuerpo y la mente.

Cada vez es más común la compra en zonas de playa de segundas viviendas dado que el mar puede mejorar la salud de sus habitantes. Se respira un aire rico en yodo que disminuye las bacterias que afectan al sistema inmunológico. Ello también contribuye al cuidado y belleza de nuestro cuerpo.

La Costa Blanca como elección de salud

Un sitio que reúne las condiciones necesarias para garantizar una vida longeva y saludable es la Costa Blanca.

Se encuentra al este de España y abarca la provincia de Alicante pasando por Denia, Calpe, o Benidorm. En toda su extensión podemos encontrar playas de gran calidad, salinas y puertos de muchos estilos. Más de 200 kilómetros sometidos a un estricto control para comprobar su seguridad y limpieza.

Contemplando los beneficios para nuestra salud, podemos ver que zonas como Torrevieja se convierten en lugares especialmente beneficiosos para personas con artritis gracias a sus salinas.

La arena de la playa también puede ser ideal para los tratamientos naturales de exfoliación. Sin prácticamente esfuerzo, la piel puede resultar muy beneficiada. Por tanto, los paseos por la orilla y nadar en el mar pueden ser los ejercicios básicos necesarios para mantener una estupenda silueta y mejorar la circulación de la sangre.

Beneficios de vivir cerca del mar

Por otra parte, la Costa Blanca es el punto perfecto entre la Costa Brava y la Costa del Sol. No es fría y lluviosa como la primera, ni tan calurosa y húmeda como la segunda. Cuenta, por tanto, con una temperatura cálida y estable durante todo el año. Esto resulta ideal para nuestra piel y organismo puesto que no se expone a cambios bruscos de temperatura y obtiene el aporte necesario de vitamina C que el sol produce sin necesidad de otros complementos vitamínicos.

Además no podemos olvidar que la gastronomía mediterránea es fuente de salud gracias al pescado, el aceite de oliva o las hortalizas que encontramos en sus platos. Un conjunto de alimentos que contribuyen al mejor funcionamiento del organismo y aporte de energía necesario para mantener una silueta adecuada. Se traduce, además, en una piel, pelo y uñas más sanos. Sin embargo, no debemos dejar de lado que el  “Mediterranean way of life” es algo más. No consiste únicamente en seguir una alimentación rica y variada, sino que se trata de vivir un auténtico equilibrio entre las actividades de ocio al aire libre, los amigos, la familia, el deporte y todo un sin fin de cosas indescriptibles que solo se pueden entender una vez lo has vivido por ti mismo. No es casualidad que la Costa Blanca haya sido valorada por la Organización Mundial de la Salud como uno de los más saludables del mundo. En pocas regiones regiones del mundo se dan tantos ingredientes para ser feliz. El estilo de vida mediterráneo surge en toda su expendedor y el viajero se queda totalmente prendado y enamorado de sus encantos inigualables.

No obstante, no hablamos únicamente de elementos de la ciudad en sí. También dependemos del habitáculo que consideremos hogar. Grandes ventanales, espacios amplios y colores que aporten tranquilidad son ideales para garantizar la mejor sensación posible dentro y fuera del hogar.

En ese sentido, las villas en la Costa Blanca de Alicante pueden ofrecer al cliente el lugar idóneo para disfrutar de las zonas costeras y de sus beneficios. Empresas de construcción y diseño como Modern House buscan la forma de llegar al estilo que el comprador desee basándose en la ubicación, las vistas, el diseño o los materiales. No en vano, el estilo moderno de casa mediterránea también ha creado escuela alrededor del mundo y cada vez son más aquellos que se interesan por este estilo arquitectónico a la hora de construir su vivienda.

Se trata, en definitiva, de elegir un lugar para vivir que nos beneficie lo máximo posible y contribuya a mejorar la belleza de nuestro cuerpo. Cada vez son más las personas que son conscientes de ello, de que, para vivir una vida sana y feliz, tan importante es el entorno que nos rodea, las personas que nos rodean y estilo de vida que practicamos y llevamos a cabo a diario.

Si quieres seguir conociendo más sobre estos aspectos y estar siempre informado, no dejes de visitar Coraline.

 

Regalos curiosos y originales 2016

¿Ya estás cansado o cansada de hacer siempre los mismos regalos? Perfumes, ropa, sobres con dinero…En pleno año 2016 hay un montón de opciones para regalar y por eso a continuación queremos proponerte algunas ideas de regalos curiosos y originales 2016. ¿Quieres hacer regalos creativos y poco vistos? Vamos allá.

¿Qué regalar para sorprender este 2016?

Regalar loterías

Comprar Euromillones y regalar el boleto a un amigo o familiar puede ser un gesto de lo más curioso. Y es que regalar décimos de lotería se ha convertido en algo de lo más normal, sobre todo en el caso de la lotería navideña. Entonces, ¿por qué no hacerlo con un boleto de Euromillones?

Regalar un cigarro electrónico

¿Tu amigo o familiar es fumador empedernido y te preocupa su salud? Dejar de fumar es una decisión que el propio fumador debe tomar, pero tú puedes ayudarle.

¿Cómo? Pues comprando un lote de cigarro electrónico en oferta. Existen packs que ya incluyen e-líquidos, pero lo mejor es comprar los líquidos para vapear con la nicotina ajustada al consumo de tabaco actual del fumador, así como del sabor que más le convenza a él o ella.

Sea como sea, si quieres que tu pareja intente dejar de fumar regalar un cigarro electrónico es una de las mejores cosas que puedes hacer. No son caros y comenzando con voluntad y con el nivel de nicotina correcto, tu pareja podrá tener una vida más saludable. Y los que le rodeáis, también.

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Regalar una Thermomix

La cocina con robots se ha puesto de moda y rara es la casa que no dispone de uno de estos cacharritos. Pero claro, la marca por excelencia es Thermomix porque es la que tiene mayor número de funcionalidades y opciones. Pero no todo el mundo puede hacerse con una.

¿Qué tal si tú se la regalas a ese familiar que tanto la desea? Tu madre, tu mujer, tu marido…Puedes poner el pago a plazos y hacerles felices… ¡Y además tú comerás recetas deliciosas!

Regalos frikis

Star Wars, Nintendo, PS4…Hay un sinfín de propuestas para los más geeks y los más frikis de series, películas o videojuegos concretos. Es cuestión de buscar en internet una tienda de regalos originales y encontrarás un buen número de accesorios, peluches e incluso entradas únicas que sorprenderán a ese amigo o familiar tan “rarito”.

Ahora que ya te hemos dado algunas ideas de regalos curiosos y originales 2016, ¿con cuál te vas a quedar?, ¿se te ha ocurrido alguna idea a partir de las nuestras?

 

 

Los mejores sorteos online

Los sorteos y concursos son tendencia. Sólo tenemos que echar un vistazo rápido por nuestras redes sociales:

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Cada vez son más las empresas que optan por esta acción. Las ventajas son claras: mejorar el engagement y la visibilidad y, sobre todo, dar la posibilidad a los usuarios de probar los productos. Sin embargo, los sorteos más comunes ofrecen un producto, por eso nos ha llamado la atención del sorteo de Dildooh.com, una web de juguetes eróticos que, a través de su Facebook sortea 100€ en productos en su tienda online, para que el ganador elija lo que él quiera. Y tú, ¿quieres participar? Haz click aquí.

Ya sabes, si te toca, ¡cuéntanos!